Εάν σκέφτεστε να κάνετε πρωκτικό σεξ αυτό το καλοκαίρι, μπορεί να αισθανθείτε φόβο και αυτό είναι απόλυτα λογικό. Μπορεί επίσης να αναρωτιέστε πώς να κάνετε πρωκτικό – πώς να προετοιμαστείτε, πώς να χαλαρώσετε και πώς να το γίνει μία διασκεδαστική και ευχάριστη εμπειρία τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας.
Δεν είσαι μόνος! Το πρωκτικό σεξ γίνεται ολοένα και πιο κοινό στους Αμερικανούς.
Μια μελέτη του 2009 που διεξήχθη από την Debby Herbenick, τη συνδιευθύντρια του Κέντρου για την Προαγωγή της Σεξουαλικής Υγείας και εκπαιδευτή σεξουαλικής υγείας στο Ινστιτούτο Kinsey, διαπίστωσε ότι το 40-45% των γυναικών και των ανδρών σε ορισμένες ηλικιακές ομάδες είχαν δοκιμάσει πρωκτικό σεξ. Αυτό είναι πάνω από το ένα τρίτο των νέων γυναικών και ανδρών τη δεκαετία του 1990.
Είναι επίσης φυσιολογικό να νιώθετε νευρικότητα και το πώς να κάνετε πρωκτικό με τρόπο που είναι ταυτόχρονα ασφαλής και διασκεδαστικός.
Πρωκτικό σεξ: Ο οδηγός σας για μια διασκεδαστική και ασφαλή εμπειρία
Αυτός ο οδηγός σάς παρέχει την ανάγκη να γνωρίζετε πληροφορίες και συμβουλές για την ασφάλεια του πρωκτικού σεξ, ώστε εσείς και ο σύντροφός σας να έχετε μια επιτυχημένη και διασκεδαστική εμπειρία με τον σύντροφό σας..
Η πρωκτική διείσδυση δε χρειάζεται να είναι επώδυνη!
Το πρωκτικό σεξ μπορεί και πρέπει να είναι ευχάριστο. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια ερωτογενής ζώνη που ονομάζεται σημείο Α που μπορεί να αυξήσει τη διέγερση κατά τη διάρκεια του πρωκτικού σεξ.
Το σημείο Α είναι ένα μικρό κομμάτι ευαίσθητου ιστού ακριβώς στα εσωτερικά άκρα του κολπικού σωλήνα μεταξύ του τραχήλου της μήτρας και της ουροδόχου κύστης. Λόγω της θέσης του, μπορεί να διεγερθεί κατά την πρωκτική διείσδυση και το παιχνίδι.
Ο οδηγός μας
Χαλαρώστε. Όπως ακριβώς σας έμαθαν να χαλαρώνετε όταν μάθατε για πρώτη φορά πώς να τοποθετήσετε ένα ταμπόν, το πρωκτικό σεξ απαιτεί το ίδιο πράγμα. Αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να μην είναι μια επώδυνη φυσική εμπειρία, αλλά είναι επίσης σημαντικό για την προώθηση της οικειότητας. «Το πρωκτικό παιχνίδι συνδέεται πολύ με το πώς νιώθει κάποιος», είπε ο Δρ Γκόλντσταϊν στο POPSUGAR. “Το να διασφαλίσεις πρώτα απ’ όλα ότι αυτό είναι κάτι που θέλεις να κάνεις και να μην αισθάνεσαι πίεση είναι το πρώτο βήμα.”
Συζήτησέ το: Μη φοβάστε να συζητήσετε οποιονδήποτε από τους φόβους και τις ανησυχίες σας πριν κάνετε πρωκτικό σεξ, και κατά τη διάρκεια της πράξης. Ενημερώστε τον σύντροφό σας εάν χρειάζεται να επιβραδύνει, να χρησιμοποιήσει περισσότερη λίπανση ή να σταματήσει εντελώς.
Καθαρίστε εκ των προτέρων. Το να είσαι ευσυνείδητος για την καθαριότητα είναι απολύτως σημαντικό. Για να αποφευχθούν τυχόν ίχνη κοπράνων, ο Δρ Goldstein συνιστά κένωση και ντους πριν. Όχι, μόνο είναι πιο υγιεινό, αλλά ο καθαρισμός πριν μπορεί επίσης να αφαιρέσει τυχόν σχετικές ανησυχίες κατά τη διάρκεια της πράξης.
Ζέσταμα. Ο Δρ Goldstein προτείνει να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλα ή ένα μικρότερο δονητή για να συνηθίσετε το σώμα σας στην αίσθηση. «Βεβαιωθείτε ότι οτιδήποτε τοποθετείται μέσα έχει μια φουσκωτή βάση ή λαβή», είπε.
Με την ησυχία σου. Η διέγερση είναι το κλειδί για το καταπληκτικό σεξ γενικά, αλλά ειδικά όταν πρόκειται για πρωκτικό σεξ. Αφιερώστε χρόνο στο προκαταρκτικό παιχνίδι και επιτρέψτε στον σύντροφό σας να χαλαρώσει.
Λιπαντικό, λιπαντικό, λιπαντικό. Δεν μπορούμε να μην τονίσουμε τη σημασία του λιπαντικού. Ειδικά τα λιπαντικά με βάση τη σιλικόνη είναι εξαιρετικά για την παροχή μακράς διαρκείας. Είναι καλύτερο να αποφύγετε εντελώς το πρωκτικό σεξ εάν δεν έχετε ένα μπουκάλι δίπλα σας.
Σταμάτα μόλις πονέσει. Ναι, το πρωκτικό σεξ μπορεί να είναι επώδυνο, αλλά δεν πρέπει να είναι. Εάν είστε χαλαροί, διεγερμένοι και ο σύντροφός σας είναι αργός, θα πρέπει να είναι μια ευχάριστη εμπειρία. Πρέπει ακόμη να έχετε κατά νου ότι το πρωκτικό σεξ δεν είναι για όλους. «Μπορείς πάντα να κάνεις ένα διάλειμμα και να επιστρέψεις, αλλά είναι σημαντικό να μη βάζεις τον εαυτό σου σε θέση πόνου», είπε ο Δρ Γκόλντσταϊν.
Βρες αυτό που ψάχνεις στο passionfruit.gr
