MasterChef 5: Ο Κουτσόπουλος τρολάρει τον Κοντιζά και έχει… κάθε λόγο!
MasterChef 5: Σήμερα η… καραμούζα έδινε και έπαιρνε στην ομαδική δοκιμασία αλλά κάποιος από τους κριτές δεν ήξερε και πολύ καλά να τη χρησιμοποιήσει.
MasterChef 5: Η στρατηγική του Αλέξανδρου έφερε τα πάνω κάτω και πολλές εντάσεις!
MasterChef 5: Ο Αλέξανδρος Συνοδινός, νικητής προηγούμενης δοκιμασίας, είχε πολλά πλεονεκτήματα στη σημερινή νέα ομαδική δοκιμασία.
MasterChef 5: Η μεγάλη ανατροπή στην αποχώρηση! Έφυγε με κλάματα ένα από τα φαβορί!
MasterChef 5: Η σημερινή δοκιμασία αποχώρησης ήταν πολύ σκληρή, όμως στο τέλος της έπρεπε να αποχωρήσει ένας από τους παίκτες που διαγωνίζονταν.
MasterChef 5: Έξαλλη η Μαρίνα με τη Μαργαρίτα: «Δεν μου αρέσει να με συγκρίνουν»!
Masterchef 5: Στα… χαρακώματα η Μαρίνα με τη Μαργαρίτα μετά από ένταση που συνέβη στον εξώστη την ώρα της δοκιμασίας αποχώρησης.
Μέσα από το BOX app ανακάλυψε τις προσφορές των supermarket ΚΡΗΤΙΚΟΣ
8.000 πόντους για έκπτωση 5€ στις επόμενες παραγγελίες τους κερδίζουν οι καταναλωτές με κάθε παραγγελία από το BOX στα σούπερ μάρκετ «ΚΡΗΤΙΚΟΣ». Οι πελάτες του ΒΟΧ, της υπηρεσία online παραγγελίας φαγητού της COSMOTE, μπορούν, ακόμη, να εξαργυρώσουν τους πόντους τους σε πακέτα data (GB) από την COSMOTE, δωροεπιταγές από επώνυμες εταιρείες ή επιπλέον εκπτώσεις στην παραγγελία με κωδικούς COSMOTE Deals for You. Η προσφορά ισχύει για όλα τα καταστήματα «ΚΡΗΤΙΚΟΣ» έως και τις 19 Μαΐου.
Μέσα από το BOX app (Android, iOS) και το www.box.gr, οι καταναλωτές μπορούν να παραγγείλουν όλα τα προϊόντα από τα σούπερ μάρκετ «ΚΡΗΤΙΚΟΣ», δηλαδή πάνω από 10.000 κωδικούς/αλυσίδα, σε συνολικά πάνω από 50 πόλεις της Ελλάδας. Οι πελάτες του BOX μπορούν να παραλάβουν τα ψώνια στο σπίτι τους, ακόμα και αυθημερόν, μέσα σε λίγες ώρες, σε τιμές και προσφορές που ισχύουν και στα φυσικά καταστήματα, ενώ μπορούν να αξιοποιήσουν και τις κάρτες πιστότητας των συγκεκριμένων σούπερ μάρκετ,
Η υπηρεσία online delivery του BOX, είναι διαθέσιμη στους περισσότερους νομούς και στις μεγαλύτερες πόλεις της χώρας (Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Λάρισα, Ηράκλειο Κρήτης, Χαλκίδα, Κόρινθος, Ρόδο, κ.ά.) στα σούπερ μάρκετ «ΚΡΗΤΙΚΟΣ». Η αποστολή των προϊόντων είναι δωρεάν, ενώ υπάρχει και ελάχιστη παραγγελία: 40€ στην υπηρεσία «ΚΡΗΤΙΚΟΣ easy» και μόλις 5€ στην υπηρεσία «ΚΡΗΤΙΚΟΣ express».
Λάδι καρύδας: Τα οφέλη του για την υγεία της καρδιάς
Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι η αγωγή με έλαιο καρύδας προστατεύει τους νευρώνες του εγκεφαλικού φλοιού σε συνθήκες εργαστηρίου, ενώ μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2006 έδειξε ότι η κατανάλωση τριγλυκεριδίων μέσης αλύσου (που περιέχονται στην καρύδα) οδήγησε σε άμεση βελτίωση των λειτουργιών του εγκεφάλου σε ασθενείς που έπασχαν από ήπιες μορφές της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Σύμφωνα με νέα έρευνα, η καθημερινή κατανάλωση ελαίου καρύδας επί 4 εβδομάδες, μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Οι ερευνητές Kay-Tee Khaw και Nita Forouhi από το Πανεπιστήμιο του Cambridge, πραγματοποίησαν έρευνα σε 94 εθελοντές μεταξύ 50 και 75 ετών. Κανένας από αυτούς δεν είχε ιστορικό καρδιοπάθειας ή διαβήτη.
Οι επιστήμονες χώρισαν τους συμμετέχοντες σε 3 ομάδες και ζήτησαν από τα μέλη της καθεμίας να καταναλώνουν 50 γραμμάρια ή περίπου 3 κουταλιές ελαίου καρύδας, έξτρα παρθένου ελαιόλαδου ή ανάλατου βουτύρου, κάθε μέρα επί 4 εβδομάδες.
Στόχος του ήταν να αναλύσουν πώς η τακτική κατανάλωση αυτών των λιπαρών θα μπορούσε να επηρεάζει τα επίπεδα χοληστερόλης των συμμετεχόντων.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι συμμετέχοντες που κατανάλωσαν βούτυρο είχαν μέση αύξηση 10% των επιπέδων της κακής χοληστερόλης LDL.
Όσοι κατανάλωσαν ελαιόλαδο είχαν μικρή μείωση στα επίπεδα της LDL και 5% αύξηση της χοληστερόλης HDL.
Όσοι συμμετέχοντες κατανάλωσαν λάδι καρύδας όμως, σημείωσαν τη μεγαλύτερη αύξηση στα επίπεδα καλής χοληστερόλης HDL, με μέσο όρο 15%.
The post Λάδι καρύδας: Τα οφέλη του για την υγεία της καρδιάς appeared first on Teta Beauty Salon.
Πώς να χάσετε τα κιλά που πήρατε το Πάσχα
Η υπερκατανάλωση φαγητού κατά τη διάρκεια των εορτών είναι γεγονός. Τώρα που μπαίνουμε στους κανονικούς μας ρυθμούς μετά το Πάσχα, πρέπει να χάσουμε ό,τι πήραμε όλες αυτές τις ημέρες. Λίγο το αρνί, λίγο τα γλυκά μας επιβάρυναν με γραμμάρια ή ακόμα και με κιλά για κάποιους.,
Τι πρέπει να κάνετε:
Απομακρύνετε όλα τα γιορτινά εδέσματα που έχουν απομείνει στο τραπέζι, στα ντουλάπια και στο ψυγείο. Για να μην τα πετάξετε μπορείτε να τα αποθηκεύσετε στην κατάψυξη.
Βάλτε το στόχο να χάσετε τα κιλά των εορτών και μη μείνετε μόνο στην ιδέα ότι θα θέλατε να τα χάσετε.
Ακολουθήστε 3 κύρια γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό) και 2-3 ενδιάμεσα μικρογεύματα με τα οποία θα αποφύγετε την υπερκατανάλωση φαγητού.
Να θυμάστε πως κανείς δεν σας υποχρεώνει να αδειάσετε το πιάτο σας!
Βάλτε σε κάθε σας κύριο γεύμα λαχανικά εποχής και φροντίστε να πίνετε πολύ πράσινο τσάι.
Δώστε έμφαση σε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες και φτωχά σε λιπαρά, όπως γιαούρτι, τυρί ή γάλα με χαμηλά λιπαρά, άπαχα κομμάτια κρέατος (στήθος κοτόπουλου/γαλοπούλας, ψαρονέφρι, κτλ), αυγά και ξηρούς καρπούς.
Τέλος, μην ξεχάσετε να αυξήστε τη σωματική σας δραστηριότητα. Κάντε βάδην, μια βόλτα με τα πόδια ή το ποδήλατο, λίγο χορό, δουλειές στο σπίτι και θα δείτε σημαντική διαφορά.
Βάλτε στόχους, σκεφτείτε θετικά και θα επιτύχετε!
The post Πώς να χάσετε τα κιλά που πήρατε το Πάσχα appeared first on Teta Beauty Salon.
Survivor: Δες το ζαχαροπλαστείο του Κώστα – Τι είπε η σύζυγός του για την επιστροφή του
Survivor: Η κάμερα της εκπομπής, Ευτυχείτε βρέθηκε στο ζαχαροπλαστείο του Κώστα Παπαδόπουλου!
Ο πρώην παίκτης του survivor ήταν στο εργαστήριο και δεν εμφανίστηκε στην κάμερα του Ευτυχείτε…
Η σύζυγός του, η Μαρίνα ήταν όμως εκεί και μίλησε για την επιστροφή του συζύγου της.
Συγκεκριμένα είπε: «Γύρισε στις 2 τα ξημερώματα. Ήταν πολύ μαυρισμένος, το μαλλί του κατάξανθο, πολύ μαλλί, μούσι. Το πρώτο πράγμα που μου είπε είναι «πού είναι τα παιδιά»»!
Και τόνισε ότι έχει μαυρίσει πολύ και τα μαλλιά του έχουν ξανθύνει και «αδυνατισμένος full»!
Ενώ θέλησε να φάει τη ρώσικη σούπα μπορς, σούπα με παντζάρι και μοσχάρι…
Μάλιστα, η σύζυγός του έδειξε την περιβόητη μπουρού που την έχει βάλει σε μία γωνιά στο ζαχαροπλαστείο του!
Nα σας υπενθυμίσουμε ότι στις πρώτες του δηλώσεις στο love it μέσω skype είπε για τον Σάκη και την Μαριαλένα είπε: “Η Μαριαλένα έκανε μεγάλη κ@λοτούμπα. Αλλά είναι αίσθημα αυτό. Ήταν δυο χρόνια μαζί. Ο Σάκης και η Μαριαλένα ενωθήκαν απέναντι στον James και τον Νίκο. Έχουν έρθει πάρα πολύ κοντά σε φιλικό επίπεδο. Αυτό έχω παρατηρήσει. Η Μαριαλένα δεν έχει προσβάλλει τον νυν που είναι έξω, ούτε και τον Σάκη που είναι μέσα. Είναι κυρία. Ο Σάκης ίσως να έχει κάποια αισθήματα”.
Ενώ δεν δίστασε να μιλήσει και για τον James και τον Νίκο Μπάρτζη: “Ο James ήταν καλύτερος στατιστικά. Ο Παππάς ήθελε να τον αλλάξει, αλλά δεν τα κατάφερε. Ο Σάκης πάντα έρχεται δεύτερος. Και στην προσωπική του ζωή με τη Μαριαλένα έρχεται δεύτερος. Υπάρχει άλλος έξω. Ο Νίκος είναι υπερπροστατευτικός. Όταν κάποιος συζητάει με τον James, ο Νίκος νευριάζει. Ο Νίκος δεν έχει άλλον φίλο. Ποτέ δεν μας είπαν ο Νίκος με τον James τι να ψηφίσουμε. Ο Παύλος είναι πάρα πολύ καλό παιδί, αλλά επηρεάζεται. Δεν του αρέσουν οι καβγάδες και οι εντάσεις. Η Ελένη είναι το καλύτερο κορίτσι. Πλένει πάντα όλων τα πιάτα και τις κούπες”. Και αποκάλυψε ποιοι κατά την δική του γνώμη θα φτάσουν στην τελική τριάδα: Τριάδα προβλέπω πως θα είναι ο Ηλίας, ο Σάκης και ο Κόρομι. Όταν γίνει η ένωση μπορεί να μαλώσουν ο Νίκος με τον James. Είχα κάνει 4 φορές αίτηση για να μπω στο Survivor”.
Δείτε το βίντεο:
Άγριες μέλισσες: Το τέλος του Μιλτιάδη, ο ξυλοδαρμός της Ασημίνας και η εκδίκηση του Βόσκαρη
Άγριες μέλισσες: Μπορεί η τηλεοπτική σεζόν να φτάνει σιγά σιγά στο τέλος της, ωστόσο το ενδιαφέρον στην καθημερινή δραματική σειρά εποχής του ΑΝΤ1 καλά κρατεί.
Ο δεύτερος κύκλος για τις «Άγριες Μέλισσες» φτάνει στο τέλος του και μετά από όλα όσα έχουμε δει να συμβαίνουν στο μικρό, αλλά θαυματουργό «Διαφάνι» αυτές τις δύο σεζόν, δεν θα μπορούσαμε να φανταστούμε ποια θα είναι η συνέχεια της τρίτης…Όπως και να ‘χει καθώς φτάνουμε στην κορύφωση του δεύτερου κύκλου, οι εξελίξεις γίνονται καταιγιστικές και τελείως απρόσμενες.
Το τέλος του Μιλτιάδη
Λίγο πριν η σειρά να ρίξει αυλαία στα τέλη Ιουνίου, θα δούμε στις οθόνες μας το τέλος του Μιλτιάδη, αφού όπως έχει γίνει ήδη γνωστό δεν θα συμμετέχει στην τρίτη σεζόν. Το φινάλε του δεν θα είναι αυτό που περιμέναμε… Η απόφαση του να παντρευτεί τη Βιολέτα άλλαξε τα πάντα. Η εμμονή του με τον Δούκα και η άσβεστη δίψα για εκδίκηση που ο γιος του, ο Γιάννος έφυγε τόσο άδικα, θα τον οδηγήσει και σε άλλες τρελές σκέψεις. Όλα αυτά σε συνδυασμό με το γεγονός, ότι μετά την πρώτη του μεγάλη κρίση που τον είχε οδηγήσει στο ψυχιατρείο, έχει κόψει τη φαρμακευτική του αγωγή. Συνέπεια αυτού, οι παράτολμες κινήσεις του. Στα επόμενα επεισόδια θα δούμε τον Μιλτιάδη να εμπλέκεται σε ένα εντελώς απρόβλεπτο επεισόδιο με τη χωροφυλακή και ναι, να οδηγείται και πάλι στο ψυχιατρείο. Η Βιολέτα είναι αντίθετη με αυτή την ενέργεια, ωστόσο βαθιά μέσα της γνωρίζει πως αυτό είναι το καλύτερο για τον άνθρωπο της αφού έχει αρχίσει να γίνεται επικίνδυνος. Σύμφωνα με τα όσα μέχρι στιγμής έχουν διαρρεύσει, οι τελευταίες στιγμές του Μιλτιάδη στο Διαφάνι θα είναι καθηλωτικές.
Ο ξυλοδαρμός της Ασημίνας και η εγκυμοσύνη…
Η κατάσταση ανάμεσα στην Ασημίνα και τον Νικηφόρο, που φαίνεται πλέον να χάνει εντελώς τον έλεγχο των πράξεων του, βρίσκεται σε τεντωμένο σκοινί. Αν και η Ασημίνα αισθάνεται λύπηση για εκείνον και δέχεται την πρόταση της Μυρσίνης για να τον βοηθήσουν, ο Νικηφόρος ξεσπάει πάνω της… Στο τέλος αυτού του κύκλου η Ασημίνα θα πέσει θύμα ξυλοδαρμού από τον Νικηφόρο, με αποτέλεσμα εκείνη και η Δρόσω να κερδίσουν την επιμέλεια του μικρού Σέργιου. Η εξέλιξη αυτή, θα βγάλει εκ νέου τον Νικηφόρο εκτός εαυτού, που έχοντας συνειδητοποιήσει ότι τα έχει χάσει όλα, παίζει το τελευταίο του χαρτί, Έτσι, αποφασίζει να καταφύγει στα άκρα και να καταδώσει την Ασημίνα και τις αδερφές της στην αστυνομία για τον φόνο του Σέργιου. Οι αδερφές Σταμίρη κινδυνεύουν πλέον να βρεθούν στο εδώλιο του κατηγορουμένου για ανθρωποκτονία και πλέον η φυλακή είναι για εκείνες μονόδρομος. Από την άλλη πλευρά, η Ελένη και ο Λάμπρος συνεχίζουν τις προσπάθειές τους για να αποκτήσουν παιδί. Στο φινάλε του δεύτερου κύκλου θα το πετύχουν. Άραγε όμως θα καταφέρει η Ελένη να γίνει μητέρα ή η γέννα της θα εξελιχθεί σε θρίλερ;
VIRAL ΕΙΔΗΣΗ: Άγριες Μέλισσες: Η Ελένη χάνει τα πάντα – Ο Δούκας καταστρέφει τους αγρότες
Η εκδίκηση του Βόσκαρη
Και πάνω που θεωρούσαμε πως ο αδίστακτος Μάνος Βόσκαρης πήρε το μάθημα του και χάθηκε από προσώπου γης, φαίνεται πως κάναμε λάθος. Η επιστροφή του είναι γεγονός και η εκδίκηση του επίσης. Στα επεισόδια που θα δούμε μετά το Πάσχα, επιστρέφει. Η δίψα του για εκδίκηση εξακολουθεί να τον καταδιώκει, όμως αυτή τη φορά στο στόχαστρο του βρίσκεται ο Δούκας. Ο Βασίλης Μπισμπίκης παραχώρησε συνέντευξη και αποκάλυψε τι μέλλει γενέσθαι για τον ήρωα, που απ’ ό,τι φαίνεται, δεν έχει πει ακόμη την τελευταία του κουβέντα. «Εμφανίζεται ξανά ο μπαγάσας, ναι. Ετοιμάζεται να μπερδέψει πάλι το σκηνικό, να ανακατέψει την τράπουλα, θα πάρει εκδίκηση κατά κάποιον τρόπο», αναφέρει χαρακτηριστικά ο ηθοποιό5 και συνεχίζει: «Τη Σοφούλα δε νομίζω ότι την αγάπησε… Μπα, όχι, όχι! Δεν έχει δεσίματα συναισθηματικά αυτός ο τύπος. Δεν δένεται. Ό,τι κάνει, το κάνει με κάποιον στόχο, έχει σκοπό πάντα. Δεν υπάρχει συναίσθημα στην ιστορία, είναι αποκομμένοι από αυτό το θέμα. Δεν θα τον δούμε ποτέ να λυγίζει ή μια ρωγμή αυτού του ήρωα». Τέλος, για το αν θα τα φέρει ξανά έτσι η ζωή στο σίριαλ να συναντηθεί με την Ελένη Σταμίρη, ο Βασίλης Μπισμπίκης είπε: «Όχι, δεν νομίζω. Μπορεί ίσως να συναντηθούν στη φυλακή, αλλά όχι έξω στον δρόμο πάλι…», σύμφωνα με το περιοδικό Λοιπόν.
