Αρχική Blog Σελίδα 2

Κρέμα νυκτός προσώπου: Ποια να διαλέξετε ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας

krema

Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει

Οι κρέμες νυκτός αποτελούν σημαντικό βήμα για οποιαδήποτε ρουτίνα περιποίησης. Το βράδυ είναι η κατάλληλη ώρα, όπου τα προϊόντα μας μπορούν να αποδώσουν  πιο αποτελεσματικά. Το σώμα «επισκευάζεται» κατά τη διάρκεια του ύπνου και ορισμένα συστατικά μπορούν να επιταχύνουν την αναγέννηση των κυττάρων.  Για να είναι οι επιλογές σας αποτελεσματικές, θα πρέπει να προσέχετε τα συστατικά, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος που έχετε.

IMG_6697

Κανονική επιδερμίδα

Κρέμες με βιταμίνη C, οξέα φρούτων και εκχύλισμα από φυσικά έλαια ή μελιού είναι ιδανικές επιλογές για έναν τέτοιο τύπο επιδερμίδας.

Ξηρή επιδερμίδα

Θα πρέπει να επενδύσετε σε προϊόντα που δίνουν ένα δυνατό boost ενυδάτωσης. Τα υγραντικά συστατικά, όπως η γλυκερίνη είναι χρήσιμα για σχεδόν όλους τους τύπους δέρματος, ειδικά για το ξηρό δέρμα. Η νιασιναμίδη και η ουρία είναι επίσης καλές επιλογές, ενώ τα ceramides μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της λειτουργίας του φραγμού του δέρματος, μιμούμενα συστατικά των βιολιπιδίων του δέρματος.

Λιπαρή επιδερμίδα

Εάν το δέρμα σας είναι πολύ λιπαρό, επιλέξτε κρέμες νύχτας με ελαφριά υφή και ένδειξη «oil – free», που δεν θα φράξουν τους πόρους. Τα συστατικά με αντιγηραντικές ιδιότητες θα βοηθήσουν επίσης στην απορρόφηση της περίσσειας λαδιού.

nataliya-melnychuk-dFBhXJHKNeo-unsplash

Eυαίσθητη επιδερμίδα

Πολλές φορές καταφεύγετε σε περίπλοκες ρουτίνες περιποίησης που επιδεινώνουν την κατάσταση. Κρατήστε το skincare σας όσο πιο απλό γίνεται και καθαρίστε το δέρμα καλά, πριν την εφαρμογή της κρέμας.

Προϊόντα που περιέχουν συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ μπορούν να είναι χρήσιμα στον έλεγχο του σμήγματος. Επιπλέον, η ρετινόλη ή τα παράγωγα ρετινόλης είναι αποτελεσματικά στη βραδινή ρουτίνα περιποίησης.

Ώριμη επιδερμίδα

Όσον αφορά την αντιγήρανση, υπάρχουν συγκεκριμένα δύο προϊόντα που βοηθούν στη διατήρηση μιας νεανικής λάμψης και ελαστικότητας στο δέρμα: το υαλουρονικό οξύ και η ρεσβερατρόλη.

Το υαλουρονικό οξύ υπάρχει φυσικά στο δέρμα και μειώνεται καθώς μεγαλώνουμε.  Το μοριακό του βάρος μπορεί να είναι μεγάλο και δεν διεισδύει πάντα βαθιά στο δέρμα, γι΄αυτό και είναι καλύτερο να επιλέξετε μικρο-υαλουρονικό οξύ.

Η ρεσβερατρόλη είναι ένας καθαριστής ελεύθερων ριζών και έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχει συμπληρωματικό αποτέλεσμα με τη βιταμίνη Ε στην ενίσχυση της αντιοξειδωτικής ικανότητας.

 

ΔΕΠΥ και Προωρότητα: Η ειδική παιδαγωγός Νάνσυ Παπαδάτου εξηγεί τα πάντα

papadatou

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) θεωρείται χρόνια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει σημαντικά την προσοχή, την αυτορρύθμιση και τον έλεγχο της συμπεριφοράς. Πράγματι, η ΔΕΠΥ έχει ισχυρό γενετικό υπόβαθρο, με πολλές μελέτες να δείχνουν ότι περίπου το 70–80% της διακύμανσης στα συμπτώματα εξηγείται από γενετικούς παράγοντες. Αυτό σημαίνει ότι αν ένας γονέας ή αδελφός έχει ΔΕΠΥ, υπάρχει αυξημένη πιθανότητα να εμφανιστούν συμπτώματα σε άλλο μέλος της ίδιας οικογένειας. Ωστόσο, η ΔΕΠΥ δεν καθορίζεται από ένα μόνο γονίδιο και η εμφάνισή της εξαρτάται από πολλαπλές αλληλεπιδράσεις γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

Ένας από τους σημαντικότερους περιγεννητικούς παράγοντες κινδύνου για ΔΕΠΥ είναι η προωρότητα — δηλαδή η γέννηση πριν από την 37η εβδομάδα κύησης. Ο ρόλος της προωρότητας στη ΔΕΠΥ έχει μελετηθεί εκτενώς. Συστηματικές ανασκοπήσεις και μετα-αναλύσεις δείχνουν ότι τα παιδιά που γεννιούνται πρόωρα ή με πολύ χαμηλό βάρος γέννησης έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο για διάγνωση ΔΕΠΥ ή συμπτωματολογία που θυμίζει ΔΕΠΥ σε σύγκριση με τα παιδιά που γεννιούνται τελειόμηνα.

Σε μια μετα-ανάλυση που εξέτασε δεδομένα από 12 μελέτες, βρέθηκε ότι τα άτομα που είχαν γεννηθεί πολύ πρόωρα ή με πολύ χαμηλό βάρος γέννησης είχαν περίπου 3 φορές υψηλότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με ΔΕΠΥ σε σύγκριση με πλήρως τελειόμηνα άτομα. Επιπλέον, οι πιο ακραίες περιπτώσεις (π.χ. εξαιρετικά πρόωρα) εμφάνιζαν ακόμα υψηλότερο κίνδυνο.

Παράλληλα, σε μια παρατηρησιακή μελέτη από την Ισπανία, η συχνότητα διάγνωσης ΔΕΠΥ βρέθηκε να αυξάνεται καθώς μειώνεται η ηλικία κύησης: για παράδειγμα, τα παιδιά που γεννήθηκαν στις ≤28 εβδομάδες είχαν υψηλότερο ποσοστό ΔΕΠΥ σε σχέση με αυτά που γεννήθηκαν μετά την 37η εβδομάδα.

Επιπλέον, μια πιο πρόσφατη ανασκόπηση της βιβλιογραφίας αναφέρει ότι η προωρότητα αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση συμπτωμάτων ΔΕΠΥ, ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από επιπλοκές μετά τη γέννηση. Αυτή η συσχέτιση είναι πιο ισχυρή στις πιο πρόωρες περιπτώσεις γέννησης.

Η επιστημονική εικόνα δείχνει λοιπόν ότι δεν υπάρχει μονοσήμαντη αιτιότητα· η ΔΕΠΥ δεν προκαλείται απλά από γενετική προδιάθεση ή προωρότητα από μόνη της. Αντίθετα, η ΔΕΠΥ είναι πιθανό να εμφανιστεί όταν υπάρχει γενετική ευαλωτότητα σε συνδυασμό με περιγεννητικούς ή βιολογικούς παράγοντες (όπως η προωρότητα, το χαμηλό βάρος, οι επιπλοκές κύησης κ.ά.).

Συνολικά, οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η προωρότητα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ΔΕΠΥ, αλλά δεν αποτελεί τη μοναδική αιτία. Η κατανόηση της πολύπλοκης αλληλεπίδρασης μεταξύ γενετικών προδιαθέσεων και περιβαλλοντικών παραγόντων είναι κρίσιμη για τη σωστή πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και υποστήριξη των παιδιών, ειδικά εκείνων που γεννήθηκαν πρόωρα.

NANSY PAPADATOY FOTO2

Βιβλιογραφικές Αναφορές:

  • Papanikolopoulos P., Papanikolopoulou S., Gerede A. Preterm Birth and the Emergence of ADHD Symptoms: A Review of Recent Evidence. Medicina (Kaunas), 2025;62(1):24.Ανασκόπηση σύγχρονων μελετών που δείχνουν ότι η προωρότητα σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων ΔΕΠΥ.
  • Anna‑Sophie Rommel, Sarah‑Naomi James, Gráinne McLoughlin, et al. Association of Preterm Birth With Attention‑Deficit/Hyperactivity Disorder‑Like and Wider‑Ranging Neurophysiological Impairments of Attention and Inhibition. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 2017;56(1):40–50. – Μελέτη που συνδέει την προωρότητα με νευροφυσιολογικές δυσλειτουργίες προσοχής και αναστολής.
  • Association of Premature Birth and Maternal Education Level on Attention Deficit Hyperactivity Disorder in Children: A Meta‑Analysis. PMC – National Library of Medicine, 2024–25 – Μετα‑ανάλυση που δείχνει σημαντική αύξηση του κινδύνου για ΔΕΠΥ μετά από πρόωρη γέννηση
  • Association of Gestational Age at Birth With Symptoms of Attention‑Deficit/Hyperactivity Disorder in Children. JAMA Pediatrics (2018) – Μελέτη που δείχνει πως η μικρότερη ηλικία κύησης σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα συμπτωμάτων ΔΕΠΥ στην παιδική ηλικία
  • Rachel Robinson, et al. ADHD symptoms and diagnosis in adult preterms: systematic review, IPD meta‑analysis, and register‑linkage study. Pediatric Research, 2023 – Μελέτη που δείχνει αυξημένο κίνδυνο διάγνωσης ΔΕΠΥ στην ενήλικη ζωή σε όσους γεννήθηκαν πρόωρα, συγκριτικά με τελειόμηνους.

 

Η Νάνσυ Παπαδάτου είναι Φιλόλογος – Ειδική Παιδαγωγός (MEd).

Είναι απόφοιτη του Τμήματος Φιλοσοφίας και Παιδαγωγικής της Φιλοσοφικής Σχολής ΑΠΘ, με ειδίκευση στην Παιδαγωγική. Έχει εξειδίκευση στις Μαθησιακές Δυσκολίες και τη Δυσλεξία, καθώς και στις Διαταραχές Γραπτού και Προφορικού Λόγου. Έχει επιμορφωθεί εκτενώς σε ζητήματα όπως  η ΔΕΠ/Υ, η ψυχολογική υποστήριξη μαθητών με Μαθησιακές Δυσκολίες και οι παρεμβάσεις στη Γλώσσα και τα Μαθηματικά. Είναι πιστοποιημένη στη χορήγηση εργαλείων αξιολόγησης Μαθησιακής Επάρκειας (γλωσσική και γνωστική επάρκεια, ανάγνωση, δυσαριθμησία) και είναι επιστημονική υπεύθυνη του Πρότυπου Κέντρου Εκπαίδευσης και Ειδικών Μαθησιακών Δυσκολιών στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης.

 

Εντυπωσιάζει με τις εμφανίσεις του στην Πάτρα ο Νίκος Βολίκας

volikas

Ο Νίκος Βολίκας συνεχίζει τις επιτυχημένες εμφανίσεις του, κάθε Παρασκευή και Σάββατο, στο Metropolis Live, στην Πάτρα, μαζί με ένα σχήμα εξαιρετικών καλλιτεχνών .

Ο ταλαντούχος ερμηνευτής έχει καταφέρει να ξεχωρίσει για τη φωνή και τη σκηνική του παρουσία, κερδίζοντας την αγάπη του κόσμου. Κάθε του εμφάνιση συνοδεύεται από έντονο ενθουσιασμό, με τα λουλούδια να «πέφτουν σαν βροχή» στην πίστα.

Από την αρχή της σεζόν έκλεψε τις εντυπώσεις με το όνομα του να συζητιέται έντονα αφού από τα πρώτα κιόλας βράδια έβαλε τη δική του σφραγίδα στην διασκέδαση της πόλης.

Ο Νίκος Βολίκας παράλληλα μας ετοιμάζει και πολλές εκπλήξεις με εμφανίσεις και σε άλλες πόλεις, αλλά και στο εξωτερικό.

Τηλεθέαση: Σχεδόν τριπλάσια ποσοστά! Πώς η Καινούργιου άφησε πίσω Λιάγκα και λοιπά Πρωινά

noumera

Τηλεθέαση: Οι πρωινές εκπομπές συνεχίζουν να κρατούν αμείωτο το ενδιαφέρον των τηλεθεατών, με κάθε κανάλι να προσπαθεί να κερδίσει το δικό του μερίδιο. Σύμφωνα με τα χθεσινά στοιχεία, η τηλεθέαση δείχνει ενδιαφέρουσες ανακατατάξεις ανάμεσα σε δυναμικό κοινό και σύνολο τηλεθεατών.

Οι πρωταγωνιστές της πρωινής ζώνης

Στην κορυφή του δυναμικού κοινού βρέθηκε χθες 10 Μαρτίου η Super Κατερίνα στον ALPHA, με 22,7%, ισχυρή διαφορά από τον ανταγωνισμό.


Στο σύνολο τηλεθεατών, όμως, η εκπομπή μοιράζεται την κορυφή με τους Αταίριαστους του SKAI, που συγκέντρωσαν 18,1%, δείχνοντας ότι το κοινό πέραν του δυναμικού ηλικιακού target την ακολουθεί σε μεγάλο βαθμό.

Το Mega με το Buongiorno σημειώνει 14,3% στο δυναμικό κοινό και 11,1% στο σύνολο, ενώ η εκπομπή Το Πρωινό του ANT1 κρατάει ένα σταθερό 8,9% στο δυναμικό και 11,3% στο σύνολο, επιβεβαιώνοντας τη σταθερή της βάση.


Σημαντική παρουσία στη ζώνη έχουν και οι Live You (SKAI) με 8% δυναμικό και 11,6% στο σύνολο, και η Breakfast at Star, με 7,4% και 4,9% αντίστοιχα, που δείχνει μεγαλύτερη απήχηση στο νεανικό κοινό παρά στο σύνολο.

Χαμηλές πτήσεις

Στην ουρά των νούμερων βρίσκονται οι 10 Παντού (OPEN) με 5,6% δυναμικό και 11,3% στο σύνολο, οι Αλήθειες με τη Ζήνα (STAR) με 3,9% δυναμικό και 7,5% στο σύνολο, και οι πρωινές εκπομπές της ERT, όπως Πρωίαν Σε Είδον (4,3% – 3,5%), Μέρα με Χρώμα (3,1% – 1,2%) και News Room (ERT NEWS) με μόλις 0,4% δυναμικό και 2,1% στο σύνολο.

Ας δούμε όμως πιο αναλυτικά τα νούμερα τηλεθέασης, όπως τα κατέγραψε το zappit:

Πρωινές Εκπομπές

Κανάλι Εκπομπή Δυναμικό Σύνολο
Super Κατερίνα 22.7% 18.1%
Buongiorno 14.3% 11.1%
Το Πρωινό 8.9% 11.3%
Αταίριαστοι 8.4% 18.1%
Live You 8% 11.6%
Breakfast at Star 7.4% 4.9%
10 Παντού 5.6% 11.3%
Πρωίαν Σε Είδον 4.3% 3.5%
Αλήθειες με τη Ζήνα 3.9% 7.5%
Μέρα με Χρώμα 3.1% 1.2%
News Room 0.4% 2.1%

Πώς το φυσικό φως επηρεάζει την ορμονική ισορροπία και την ομορφιά

teta (1)

Το φυσικό φως ρυθμίζει τους βιολογικούς ρυθμούς, τις ορμόνες και τη λειτουργία του δέρματος.

Από το πρωί μέχρι το βράδυ επηρεάζει ορμόνες όπως η κορτιζόλη, η σεροτονίνη και η μελατονίνη, που καθορίζουν την ενέργεια, τη διάθεση και την αναγέννηση του δέρματος.

Όταν λείπει το φυσικό φως ή χρησιμοποιούμε πολύ έντονο τεχνητό φως το βράδυ, διαταράσσονται οι ρυθμοί και το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο.

fos

Πώς το φως επηρεάζει τις ορμόνες

Πρωινό φως

  • μειώνει τη μελατονίνη (ορμόνη ύπνου)
  • αυξάνει την κορτιζόλη
  • δίνει ενέργεια και “ξυπνά” το σώμα.

Φως μέσα στη μέρα

  • βοηθά την παραγωγή σεροτονίνης
  • βελτιώνει τη διάθεση και τη ζωτικότητα του δέρματος.

Τι να κάνεις:

Το πρωί: βγες στο φυσικό φως για λίγα λεπτά.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας: κάνε μικρά διαλείμματα έξω.

Το βράδυ: χρησιμοποίησε ζεστό φωτισμό και μείωσε τις οθόνες πριν τον ύπνο.

Άρθρο της Τέτας Καμπουρέλη

Οι Αθώοι: Η καθηλωτική εμφάνιση του Χρήστου Καλαβρούζου ως Ερημίτη

athooi

Η αναμονή για την εμφάνιση ενός προσώπου που θα σφραγίσει την πνευματική πορεία του Γιάννου τελειώνει στο έκτο επεισόδιο της μεγάλης παραγωγής του MEGA, «Οι Αθώοι», την Παρασκευή 13 Μαρτίου.

Ο Γιάννος (Κώστας Νικούλι), φέροντας δυσβάσταχτο βάρος στην ψυχή, αναζητά τη λύτρωση μακριά από τον θόρυβο των ανθρώπινων παθών και την κοινωνική κατακραυγή. Στην καρδιά των απόκρημνων βουνών της Ηπείρου, εκεί όπου η σιωπή γίνεται προσευχή και η φύση διατηρεί ακόμα την πρωταρχική της αγνότητα, κατοικεί μια μορφή που μοιάζει να έχει ξεπηδήσει από τις σελίδες των παλαιών συναξαρίων.


«Οι Αθώοι»: Ο ρόλος του Χρήστου Καλαβρούζου

Ο Ερημίτης, τον οποίο ενσαρκώνει με τη δωρική του παρουσία ο Χρήστος Καλαβρούζος, είναι ένας απόκοσμος γέροντας αναχωρητής, ένας άνθρωπος που άφησε πίσω του τα εγκόσμια για να αγγίξει το θείο μέσα από την άσκηση της αγάπης. Σε προχωρημένη ηλικία, ο Ερημίτης κουβαλά πάνω του μια πραότητα που δεν ανήκει σε αυτόν τον κόσμο, έχοντας κατακτήσει ιδιότητες που αγγίζουν το μεταφυσικό.

Η ζωή του είναι μια διαρκής συνομιλία με το περιβάλλον του. Σε μια μυστικιστική αρμονία με τα ζώα και τα στοιχεία της φύσης, διδάσκει πως η καλοσύνη έχει τη δύναμη να εξημερώνει ακόμα και τα πιο άγρια θηρία, τα οποία έλκονται από το φως της ψυχής του και αποβάλλουν κάθε ίχνος επιθετικότητας. Αυτή η διορατικότητα που τον χαρακτηρίζει, του επιτρέπει να «διαβάζει» τις ψυχές των ανθρώπων σαν ανοιχτά βιβλία, αναγνωρίζοντας το βάρος που κουβαλούν αλλά και τη λανθάνουσα πνευματική τους δύναμη.

ΕΡΗΜΙΤΗΣ (Χρήστος Καλαβρούζος)

Ο Γιάννος γνωρίζει τον Ερημίτη

Όταν ο δρόμος του Γιάννου τον οδηγεί σε αυτό το ορεινό καταφύγιο, ο Ερημίτης αντιλαμβάνεται αμέσως το πνευματικό φορτίο που συνθλίβει τον νεαρό άνδρα και τον δέχεται κοντά του με απόλυτη αποδοχή. Στο πρόσωπο του Γιάννου, ο σοφός γέροντας δεν βλέπει έναν «κατάδικο» των κοινωνικών συμβάσεων, αλλά έναν άνθρωπο προικισμένο με την αθωότητα και τη θυσιαστική αγάπη που θυμίζει τη μορφή του πρίγκιπα Μίσκιν (από το μυθιστόρημα του Ντοστογιέφσκι «Ο Ηλίθιος»).

Γίνεται γι’ αυτόν ο πατέρας που δεν γνώρισε ποτέ, το πρότυπο εκείνο που θα τον καθοδηγήσει στην αληθινή ελευθερία, η οποία βρίσκεται μόνο στη συγχώρεση και τη λύτρωση. Μέσα στο πλαίσιο της σειράς, ο ρόλος αυτός λειτουργεί ως ο πνευματικός φάρος που αναδεικνύει τη φιλοστοργία και τη συμπόνια που ο Κωνσταντίνος Θεοτόκης εμφύσησε στο έργο του και η σεναριογράφος Ελένη Ζιώγα μετουσίωσε σε μια βαθιά βουτιά στη «θεολογία της αθωότητας».

Για τον Γιάννο, η συμβίωση με τον Ερημίτη ανάμεσα στα ήμερα ζώα και την απόλυτη ησυχία, αποτελεί μια προτύπωση του παραδείσου, έναν τόπο όπου η ψυχή βρίσκει επιτέλους τη γαλήνη και την κάθαρση που αναζητούσε.

Ποιος είναι ο Χρήστος Καλβρούζος

Ο Χρήστος Καλαβρουζιώτης, γνωστός στο ευρύ κοινό ως Χρήστος Καλαβρούζος, γεννήθηκε στις 8 Μαρτίου 1938 στην Καλαβρούζα Ναυπακτίας. Με σπουδές στη Δραματική Σχολή του Πέλου Κατσέλη, χάραξε μια σπουδαία πορεία πέντε δεκαετιών, συνεργαζόμενος με κορυφαίους σκηνοθέτες και ηθοποιούς.

Σταθμοί στην πορεία του:

Θέατρο: Υπηρέτησε για 15 χρόνια το Εθνικό Θέατρο, ενώ άφησε εποχή, μεταξύ άλλων, με τη συμμετοχή του στην ιστορική παράσταση «Το μεγάλο μας τσίρκο» (1973).

Κινηματογράφος: Ξεχωρίζουν οι ερμηνείες του στην ταινία «Μάθε παιδί μου γράμματα» (1981) και τον ρόλο του ως Φώτος Τζαβέλας στους «Σουλιώτες» (1972).

Τηλεόραση: Έχει εμφανιστεί σε πολυάριθμες σειρές από τα τέλη της δεκαετίας του ’50.

Η Συνάντηση με τον Νίκο Κουτελιδάκη

Η επιστροφή του ηθοποιού στη μεγάλη παραγωγή του MEGA, «Οι Αθώοι», σηματοδοτεί μια καλλιτεχνική επανένωση με τον σκηνοθέτη Νίκο Κουτελιδάκη. Οι δύο άνδρες είχαν συνεργαστεί ξανά στο MEGA πριν από 32 χρόνια (το 1994) στην αισθηματική σειρά «Το Κόκκινο Φεγγάρι», όπου ο Χρήστος Καλαβρούζος υποδυόταν έναν αστυνομικό.

«Οι Αθώοι»: Τι θα δούμε στο επόμενο επεισόδιο

Όσο ο Γιάννος αναζητά τη γαλήνη στο βουνό, στην Κέρκυρα οι ισορροπίες κλονίζονται επικίνδυνα. Η Μαργαρίτα προειδοποιεί τον Αράθυμο να μην εμπιστεύεται τυφλά τον Πέτρο, ενώ η Στεφανία, προσβεβλημένη από τα κακεντρεχή σχόλια των χωρικών, έρχεται σε μετωπική ρήξη με τον Πέτρο. Σε μια έντονη αντιπαράθεση, η Στεφανία αποκαλύπτει στη Βενέτα πως ο πραγματικός, κρυφός πόθος του γιου της είναι η Μαργαρίτα.

Η αποκάλυψη αυτή αναγκάζει τη Βενέτα να ζητήσει εξηγήσεις από τη Μαργαρίτα, η οποία παλεύει να την πείσει πως οι φήμες στερούνται βάσης, προσπαθώντας να προστατεύσει την εύθραυστη ηρεμία της ζωής της.

Κάθε Παρασκευή στις 22:10, οι εξελίξεις στη σειρά εποχής του MEGA υπενθυμίζουν πως, ακόμα και στις πιο σκοτεινές εποχές όπου οι κοινωνικές συμβάσεις και η «τιμή» ορίζουν τις μοίρες, η αγάπη παραμένει η μόνη οδός για την υπέρβαση της τραγικότητας της ύπαρξης.

 

Ethos Athens: Γεύσεις που μαγεύουν και live που μένουν αξέχαστα

ethos

Το «Ethos Athens» στη Γλυφάδα είναι ένα από τα πιο ξεχωριστά και αγαπημένα εστιατόρια της Αθήνας, που μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα έχει καθιερωθεί ως σταθερή επιλογή για όσους αναζητούν υψηλής ποιότητας ελληνική κουζίνα με σύγχρονη ματιά.

Εδώ, κάθε πιάτο αποτελεί γιορτή γεύσεων και παράδοσης. Το μενού του εστιατορίου είναι γεμάτο εμπνευσμένες επιλογές, από νόστιμες σαλάτες και εκλεπτυσμένα ορεκτικά μέχρι πλούσια κυρίως πιάτα και εκπληκτικά επιδόρπια, που συνδυάζουν την ελληνική παράδοση με μοντέρνες τεχνικές. Η λίστα κρασιών και κοκτέιλ συμπληρώνει ιδανικά το γευστικό ταξίδι, προσφέροντας επιλογές που αναδεικνύουν κάθε πιάτο.

Ethos1

Αυτό όμως που κάνει το «Ethos Athens» πραγματικά μοναδικό είναι τα live μουσικά βράδια που αφήνουν εποχή, συνδυάζοντας εξαιρετικό φαγητό με ατμόσφαιρα γεμάτη ρυθμό και ψυχαγωγία, ιδανικό για μια έξοδο με φίλους ή μια πιο ιδιαίτερη βραδιά.

Ethos3

Οι επισκέπτες του «Ethos» συχνά επαινούν την υψηλή ποιότητα της κουζίνας, την προσοχή στη λεπτομέρεια και την άψογη εξυπηρέτηση, καθιστώντας το ένα από τα κορυφαία σημεία για φαγητό και διασκέδαση στη νότια Αθήνα.

Ethos4

Αν αναζητάς έναν χώρο που συνδυάζει πρωτότυπες γεύσεις, καλή μουσική και ατμόσφαιρα που ζωντανεύει τις νύχτες, το «Ethos Athens» στη Γλυφάδα είναι σίγουρα μια επιλογή που πρέπει να δοκιμάσεις. Το event διοργανώθηκε από την «Orange pr media».

Info: Διεύθυνση: Ζησιμοπούλου 10, Γλυφάδα

Τηλέφωνο: 21 0894 7164

@ethosathens

www.orangeprmedia.gr

Είναι επίσημο! Αυτή ήταν η αιτία θανάτου του Γιώργου Μαρίνου

marinos-katsaridis

Ο Γιώργος Μαρίνος απεβίωσε χθες (10/3) το απόγευμα, μετά από επιπλοκή που προέκυψε λόγω λοίμωξης στο αναπνευστικό του.

Όπως αποκάλυψε ο Πάνος Κατσαρίδης στο Πρωινό του ΑΝΤ1 σήμερα το πρωί: «Ο Γιώργος Μαρίνος έφυγε χθες το απόγευμα στις 5. Είχε μία επιπλοκή χθες το απόγευμα, είχε μια λοίμωξη στο αναπνευστικό και έφυγε γρήγορα ο άνθρωπος. Είμαι πολύ συγκινημένος. Είμαι πολύ συγκινημένος γιατί πέραν αυτού του ρεπορτάζ που έγινε τότε χαμός πριν δυο χρόνια και έβαλε ένα τέλος σε όλες τις φήμες και τα τέρατα που ακουγόντουσαν για το πού είναι ο Γιώργος Μαρίνος, για το τι του συμβαίνει και για όλα αυτά, πέρα από αυτό εγώ αυτά τα δύο χρόνια που μεσολάβησαν τον έβλεπα τον Γιώργο Μαρίνο».


Ο Πάνος Κατσαρίδης πρόσθεσε επίσης: «Μιλάω πάντα με τους ανθρώπους, οι δύο άνθρωποι τον φρόντιζαν όλα αυτά τα χρόνια, ο φίλος του ο Βασίλης ο Θωμάκος και η κυρία Ιωάννα η σύζυγός του. Ο Γιώργος Μαρίνος μέχρι την τελευταία στιγμή είχε μία όμορφη καθημερινότητα, αποκομμένος, είχε κλείσει σε ένα σεντούκι τις αναμνήσεις του και συναναστρεφόταν εκεί τους υπόλοιπους ανθρώπους που ήταν στο ίδρυμα, άκουγε πάντα μουσική…».

Ο θάνατος του Γιώργου Μαρίνο σηματοδοτεί το τέλος μιας εποχής, αφήνοντας πίσω του το αποτύπωμα ενός καλλιτέχνη που αγάπησε βαθιά το θέατρο και την τηλεόραση και που περιβαλλόταν πάντα από την φροντίδα και την αγάπη των δικών του ανθρώπων.

 

Καινούργιου: «Και σαν ρεπόρτερ δούλεψα αλλά το ξέχασαν όλοι, ποτέ δεν εκτιμήθηκε»

katken

Super Κατερίνα: Σε προσωπικές εμπειρίες από τα πρώτα χρόνια της τηλεοπτικής της πορείας αναφέρθηκε η Κατερίνα Καινούργιου.

Η ίδια εξήγησε ότι γι’ αυτόν τον λόγο προσπαθεί σήμερα να είναι πιο επιεικής απέναντι στα νέα πρόσωπα της τηλεόρασης, καθώς θυμάται καλά τα σχόλια που δεχόταν όταν έκανε τα πρώτα της βήματα στον χώρο.

«Είμαι λίγο πιο επιεικής με τα νέα πρόσωπα, γιατί σε σχέση με τους άλλους παρουσιαστές που είναι αυτή τη στιγμή στην πρωινή ζώνη είμαι λίγο πιο καινούρια. Είμαι και πιο μικρή ηλικιακά λίγο, παρ’ όλο που δουλεύω 20 χρόνια. Όταν λοιπόν ξεκίνησα, τα ίδια άκουγα κι εγώ. “Η ξανθιά”, “με τη μπούκλα”, “η χαζή”, “η γλάστρα”. Και σαν ρεπόρτερ δούλεψα αλλά το ξέχασαν όλοι, ποτέ δεν εκτιμήθηκε», ανέφερε χαρακτηριστικά.


Στη συνέχεια υπογράμμισε ότι τα σχόλια που αφορούσαν την εμφάνισή της δεν την επηρέασαν ιδιαίτερα, καθώς ήταν επιλογή της να παρουσιάζεται έτσι στην τηλεόραση.

«Αυτό με το μαλλί, το χτένισμα και τα λοιπά το πέρασα, γιατί γούσταρα να βγαίνω έτσι. Και αυτή τη στιγμή απέδειξα ότι κάτι αξίζω για να είμαι εδώ, οπότε δεν θέλω να κατακρίνω τα νέα παιδιά από την εξωτερική τους εμφάνιση. Αν τους δώσουμε λίγο χρόνο, μπορεί να καταλάβουν τα λάθη τους», σημείωσε η παρουσιάστρια του Alpha.

Κλείνοντας, τόνισε ότι θεωρεί σημαντικό να υπάρχει μεγαλύτερη κατανόηση απέναντι σε όσους κάνουν τα πρώτα τους βήματα στον χώρο της τηλεόρασης.

«Ίσως κάποια στιγμή να την “πούλησα” τη μπούκλα αλλά δεν ήμουν ποτέ και η σούπερ κούκλα. Πρέπει να τους δώσουμε λίγο χρόνο, μην πάμε κατευθείαν να τους την πέσουμε», ανέφερε η Κατερίνα Καινούργιου.

Κατερίνα Διδασκάλου: «Το 2023 κάηκα από την πολλή δουλειά, άρχισα να ξυπνάω με πανικούς»

didaskalou-1100x619

Happy Day: Η Κατερίνα Διδασκάλου μίλησε στην κάμερα της εκπομπής, με αφορμή την παράσταση «Ο Γλάρος», αποκαλύπτοντας προσωπικές σκέψεις για τη δουλειά, την καθημερινότητά της, αλλά και τη ζωή της εκτός σκηνής.

Η γνωστή ηθοποιός αναφέρθηκε αρχικά στο άγχος που συνοδεύει πολλές φορές τους ανθρώπους του θεάτρου. «Έχουν αρχίσει και οι θεατρικοί εφιάλτες. Υπάρχει ένας πολύ συγκεκριμένος εφιάλτης που τον βλέπω στα αγγλικά. Ονειρεύομαι ότι έχω ξεχάσει τα λόγια μου στο θέατρο και κοιτάζω γύρω μου αλλόφρων», είπε χαρακτηριστικά.

Μιλώντας για μια δύσκολη περίοδο έντονης δουλειάς, αποκάλυψε: «Το 2023 είχα πολλή δουλειά. Ξυπνούσα τα βράδια με πανικό και ένιωθα ότι δεν πήγαινε κάτω η ανάσα μου. Το ξεπέρασα με φυσικές μεθόδους και μιλώντας με τα παιδιά μου».


Η Κατερίνα Διδασκάλου στάθηκε και στη σημασία της φροντίδας του εαυτού. «Προσέχω πολύ την εικόνα μου γιατί είναι το προϊόν μου. Ενυδατώνομαι, πίνω πολύ νερό και προσέχω τι τρώω», ανέφερε.

Τέλος, μιλώντας για την προσωπική της ζωή, σημείωσε: «Νομίζω ότι μου οφείλει ακόμα έναν έρωτα η ζωή, μαζί με μια αγγλόφωνη ταινία».

Showbiz

lioliou-karagiorgou8

Εβίτα Καραγιώργου: Η στιχουργός – φαινόμενο που έγινε viral με τη...

0
Κάθε μεγάλη επιτυχία που ακούγεται ασταμάτητα στα ραδιόφωνα και γίνεται viral στα social media, κρύβει πίσω της έναν δημιουργό που κατάφερε να αποτυπώσει το...