Αρχική Blog Σελίδα 40

Ανθή Βούλγαρη: Σαν σήμερα έγινε μανούλα! Τα γενέθλια του μικρού Μάριου και εκνευρισμός στην Κοινωνία Ώρα Mega

0
anthi (1)

Μεγάλες χαρές! Σαν σήμερα 11/3 η Ανθή Βούλγαρη έγινε μανούλα, πριν από έναν χρόνο και στην Κοινωνία Ώρα Mega έχουν χαρές.

Η δημοσιογράφος είχε φέρει πολλά κεράσματα στο πλατό και ο Ιορδάνης της ευχήθηκε και δημόσια.

«Μια μεγάλη μέρα ξημερώνει γιατί σαν σήμερα, 11 του μήνα, η κυρία Βούλγαρη έγινε μανούλα. Χρόνια πολλά να της ευχηθούμε, ένας χρόνος, άντε, να τα εκατοστίσει. Είδα τα φαγητά εδώ και λέω τι έγινε; Γεια σου Κώστα αδερφέ μου, ήρωα», είπε κατά την έναρξη της εκπομπής σήμερα ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος.


Και η Ανθή Βούλγαρη τον ευχαρίστησε, αποκαλύπτοντας ότι το πάρτι του μικρού Μάριου θα γίνει την Κυριακή ενώ δεν δίστασε να κάνει και τα παραπονάκια της στον αέρα.

Χωρίς τη Βούλγαρη στο πλατό ο Χασαπόπουλος και συγκλονισμένος: «Αντιμετώπισε πρόβλημα με την καρδιά. Δεν τα κατάφερε»

«Ευχαριστώ πάρα πολύ. Σταυροκοπιόμουν γιατί έχω φέρει φαΐ εδώ και τα κάνατε τσουρούτικα. Δεν θέλω να μου πεις ότι έφερα για τα γενέθλια του γιου μου πέντε… αυτά! Δεν θέλω να κατηγορηθώ. Δεν το περίμενα ποτέ να έχει το παιδί σου γενέθλια και να γιορτάζεις κι εσύ. Είναι η μέρα που αλλάζει η ζωή σου. Θα σβήσουμε μια τουρτίτσα σήμερα στο σπίτι και την Κυριακή έχουμε πάρτι», είπε.

Η επιθυμία να κάνει και δεύτερο παιδί

Η Ανθή Βούλγαρη δεν έκρυψε την επιθυμία της να μεγαλώσει την οικογένειά της, λέγοντας χαρακτηριστικά πως θα ήθελε να αποκτήσει και δεύτερο παιδί.

«Εγώ ένα πράγμα έχω να σου πω, θέλω να κάνω και δεύτερο παιδί. Κανόνισε να είσαι εδώ, όρθιος με αντοχές», είπε απευθυνόμενη στον Ιορδάνη Χασαπόπουλο.

«Γιατί δεν είμαι όρθιος; Πιο πολλές αντοχές από σένα έχω», απάντησε εκείνος με χιούμορ.

«Αυτό είναι αλήθεια», σχολίασε η Ανθή Βούλγαρη.

«Αλλά όχι να μετράς… είναι σωστό πράγμα να μετράει τις μπουκιές ένας άνθρωπος;», συμπλήρωσε ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος, συνεχίζοντας το κλίμα της συζήτησης.


Survivor: Εγκατέλειψε τη μονομαχία και αποχώρησε – Χάρισε τη θέση του στη Μαντίσα

0
survivor (1)

Μαντίσα Τσότα, Χρυσοβαλάντης Πάκος, Μιχάλης Σηφάκης, ποιος ή ποια αποχώρησε από το Survivor, χθες, Τρίτη 10 Μαρτίου;

Αυτός που εγκατέλειψε τη μονομαχία και παραχώρησε τη νίκη στη Μαντίσα ήταν ο Βαλάντης Πάκος. Αποχώρησε από το παιχνίδι με το κεφάλι ψηλά.


Συγκεκριμένα, κατά τη διάρκεια της μονομαχίας, ο Βαλάντης Πάκος άφησε το μπαλάκι κάτω και εγκατέλειψε την προσπάθεια, με τον παρουσιαστή να επισημαίνει ότι ουσιαστικά παρατά τη μονομαχία.


«Μου ήταν δύσκολο τα εμπόδια να τα περάσω. Το θέλει πάρα πολύ. Κάναμε λάθη όλοι. Μιλήσαμε πριν τον αγώνα», δήλωσε ο ίδιος, ενώ η Μαντίσα ήταν συγκινημένη.


Ο Βαλάντης τόνισε ότι παρά το γεγονός ότι ήταν μεγαλύτερος από τους υπόλοιπους, όλοι τον δέχτηκαν πολύ όμορφα στο παιχνίδι που για όλους υπάρχει μια θέση.


The Chase: Θα «φάει» τα κέρδη στην Άννα Βίσση

0
chase

Ένα ευχάριστο στιγμιότυπο εκτυλίχθηκε στο πλατό του «The Chase», όταν η Μαρία Μπεκατώρου υποδέχτηκε τον Άλκη, έναν παίκτη που εργάζεται στο τμήμα πωλήσεων πολυεθνικής εταιρείας.

Κατά τη διάρκεια της σύντομης συζήτησής τους πριν από το παιχνίδι, ο Άλκης μίλησε για τον ελεύθερο χρόνο του, αποκαλύπτοντας ότι του αρέσουν τα κηπουρικά και τα μαστορέματα στο σπίτι, σημειώνοντας μάλιστα ότι «πιάνουν τα χέρια του».

Όταν η παρουσιάστρια τον ρώτησε τι θα έκανε τα χρήματα αν κέρδιζε, ο παίκτης απάντησε με χιούμορ πως θα τα ξόδευε για διασκέδαση. Συγκεκριμένα, δήλωσε ότι θα ήθελε να πάει στα μπουζούκια και μάλιστα να δει από κοντά την Άννα Βίσση.


Η Μαρία Μπεκατώρου σχολίασε πως της αρέσει πολύ αυτή η ιδέα και ρώτησε τον παίκτη αν παίζουν για ένα βράδυ στο νυχτερινό κέντρο όπου εμφανίζεται η δημοφιλής τραγουδίστρια, με τον ίδιο να απαντά θετικά.

 

Άγιος έρωτας: Χάρης και Αναστασία παντρεύονται τη στιγμή που η Σοφία επιστρέφει στη Στέρνα

0
agios

Άγιος έρωτας: Νικηφόρος και Κυριάκος προσπαθούν να βρουν λύση στο κοινό τους πρόβλημα.

Τι θα δούμε απόψε 10/3:

Η επικείμενη άφιξη της Σοφίας στη Στέρνα οδηγεί τον πατέρα Νικόλαο, τη Χλόη και τον Χάρη στην απόφαση να επισπεύσουν τον γάμο του Χάρη και της Αναστασίας, φοβούμενοι ότι η παρουσία της Σοφίας μπορεί να τινάξει τον γάμο στον αέρα.

Την ίδια στιγμή, ο Κυριάκος και ο Νικηφόρος, μετά τη βίαιη σύγκρουσή τους, επιχειρούν να συνεννοηθούν για να αντιμετωπίσουν τη σχέση της Άννας και της Ελένης, μαζί.


Στο μεταξύ, ο Παύλος παρουσιάζεται συμφιλιωτικός απέναντι στη Θάλεια, καθώς της υπόσχεται διαζύγιο χωρίς εμπόδια και την επιστροφή της περιουσίας της, ενώ ταυτόχρονα παρακολουθεί τη Δέσποινα μέσω του Βαζούρα.

Άγιος έρωτας: Ο Στέλιος Μάινας εισβάλλει στη σειρά

Κι ενώ ο Χάρης περιμένει την Αναστασία έξω από την εκκλησία, το αυτοκίνητο στο οποίο επιβαίνει η Σοφία διασταυρώνεται με το αυτοκίνητο της νύφης…Ένα δημοσίευμα σε πανελλήνια εφημερίδα έρχεται να «αγιογραφήσει» το προφίλ του Παύλου, παρουσιάζοντάς τον ως ηθικό πυλώνα της Στέρνας και μελλοντικό πολιτικό παράγοντα, την ώρα που τόσο ο Γεράσιμος όσο και η Κική στο Δρομοκαΐτειο, διαβάζουν το ίδιο άρθρο με καχυποψία.

Δείτε στιγμιότυπα από τον γάμο στον Άγιο Έρωτα:

Άγιος έρωτας_197 Δημήτρης Γκοτσόπουλος_82 Άγιος έρωτας_198 Γιάννης Εγγλέζος, Ιφιγένεια Καραμήτρου_12 Γιάννης Εγγλέζος, Ιφιγένεια Καραμήτρου_13 Γιάννης Εγγλέζος, Ιφιγένεια Καραμήτρου_14

Καινούργιου: «Δεν κοιμάμαι τα βράδια. Τον τελευταίο μήνα βλέπω πολλούς εφιάλτες»

0
katken

Μια αποκάλυψη για τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης της έκανε η Κατερίνα Καινούργιου μέσα από την Super Κατερίνα.

Η παρουσιάστρια, η οποία σε περίπου ένα μήνα και κάτι θα γίνει για πρώτη φορά μητέρα, αποκάλυψε ότι δεν κοιμάται πλέον καλά τα βράδια, καθώς βλέπει εφιάλτες…

Κατερίνα Καινούργιου: «Δεν θα πάρω άλλα 2 μέχρι να γεννήσω;» – Πόσα κιλά έχει πάρει μέχρι στιγμής


«Δεν κοιμόμαστε πολύ τα βράδια, είναι η φάση που βλέπεις πάρα πολλούς εφιάλτες. Όσες φίλες έχουν κάνει παιδάκια με καταλαβαίνουν, το ξέρεις και εσύ, στον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης βλέπεις πολλούς εφιάλτες. Ξυπνάς και συνέχεια το βράδυ γιατί θέλεις να πας στην τουαλέτα, γιατί σε πιέζει το μωρό και είναι λογικό. Ανυπομονώ να την αντικρίσω και να ακούσω ότι αναπνέει. Αυτό που έχουμε άγχος όλες είναι να ακούσεις το πρώτο κλάμα και μετά όλα ηρεμούν» εξομολογήθηκε η Κατερίνα Καινούργιου.

Ελένη Πετρουλάκη: «Οι 3 κόρες μου έχουν πάρει υποτροφία και σπουδάζουν στο εξωτερικό»

0
petroulaki

Η Ελένη Πετρουλάκη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή Happy Day με την Σταματίνα Τσιμτσιλή. Η γνωστή γυμνάστρια μίλησε για την μητρότητα και το γεγονός ότι οι τρεις από τις τέσσερις κόρες της σπουδάζουν στο εξωτερικό με υποτροφία στον αθλητισμό.

«Πραγματικά είναι μια πολύ ωραία και δύσκολη εμπειρία θα έλεγα η μητρότητα, αλλά ευελπιστώ ότι στο μέλλον θα είναι ακόμα καλύτερα τα πράγματα, γιατί δεν είναι εύκολο να μεγαλώνεις τέσσερα κορίτσια με τέσσερις διαφορετικές προσωπικότητες, με διαφορετικά “θέλω”, με απαιτήσεις…

Ελένη Πετρουλάκη: «Έκανα 13 εξωσωματικές»


Πρέπει να βάλουμε τον εαυτό μας ένα βήμα πίσω. Να αφήσουμε χώρο στα παιδιά μας. Να καταλάβουμε τα “θέλω” τους, να τα γνωρίσουμε ως προσωπικότητες και να δούμε μέχρι πού μπορούμε να φτάσουμε. Για μένα ήταν πάρα πολύ δύσκολα. Δεν ήταν εύκολα. Και τίποτα δεν είναι εύκολο. Κανείς δεν μας έμαθε πώς να είμαστε σωστοί γονείς. Το μαθαίνουμε στην πράξη. Οπότε και τα λάθη μας τα κάνουμε, και θα βιώσουμε καταστάσεις περίεργες και συναισθηματικά φορτισμένες. Αλλά το θέμα είναι ότι η αγάπη τελικά τα νικάει όλα για μένα.


Αν άλλαζα κάτι, θα είχα περισσότερη υπομονή. Γιατί μία κατάσταση δεν είναι σταθερή. Δηλαδή τα νεύρα των παιδιών, από τη μία στιγμή στην άλλη αλλάζουν, αλλάζει η συμπεριφορά τους. Οπότε εκεί δεν ξέρεις πώς να το διαχειριστείς, ειδικά με τα πρώτα παιδιά. Τώρα είναι καλύτερα τα πράγματα και αποκτάμε άλλη σχέση μεταξύ μας. Με συζήτηση, και όχι με νεύρα και θυμό» εξομολογήθηκε η γνωστή γυμνάστρια.


Κατερίνα Καινούργιου: «Δεν θα πάρω άλλα 2 μέχρι να γεννήσω;» – Πόσα κιλά έχει πάρει μέχρι στιγμής

0
katken

Super Κατερίνα: Η Κατερίνα Καινούργιου, με αφορμή το κριθαρότο γαρίδας που φτιάχνει σήμερα ο Πέτρος Συρίγος, μίλησε για τη διατροφή της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το πρωινό της Τρίτης (10/3) στην έναρξη της εκπομπής η παρουσιάστρια αποκάλυψε πως έχει πάρει συνολικά 18 κιλά μέχρι στιγμής, τονίζοντας πως σε αυτή τη φάση της ζωής της νιώθει ότι έχει απελευθερωθεί μετά από πολλά χρόνια προσεγμένης διατροφής.

«Σήμερα περιμένω, γιατί φτιάχνεις καταπληκτικό κριθαρότο γαρίδας. Ανυπομονούμε. Αυτό που σκέφτομαι το φαγητό από το πρωί μέχρι το βράδυ που θα κοιμηθώ, πώς γίνεται με μένα; Όταν 20 χρόνια προσέχεις τη διατροφή σου -γιατί στην εφηβεία δεν πρόσεχα- νιώθεις στην περίοδο της εγκυμοσύνης ότι απελευθερώνεσαι», ανέφερε χαρακτηριστικά η Κατερίνα Καινούργιου, απευθυνόμενη στον Πέτρο Συρίγο και τους συνεργάτες της.

«Έχω πάρει συνολικά 18 κιλά μέχρι στιγμής. Δεν θα πάρω άλλα 2 μέχρι να γεννήσω; Μπορείς να τρως χωρίς ενοχές. Μια χαρά», συμπλήρωσε η παρουσιάστρια, μπαίνοντας στη σκαλέτα της σημερινής της εκπομπής.


Η Κατερίνα Καινούργιου διανύει ήδη τον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της, με τον γιατρό να της έχει δώσει ημερομηνία τοκετού μέχρι και τις 17 Απριλίου, όπως έχει αποκαλύψει η ίδια το προηγούμενο διάστημα. Λίγο πριν το Πάσχα αναμένεται να αποχωρήσει από το “τιμόνι” της εκπομπής της, προκειμένου να φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδί και να αφοσιωθεί σε αυτό τις ημέρες που θα ακολουθήσουν.

Λαμπερή πρεμιέρα για την παράσταση «Ταξίδι γύρω από τη χύτρα μου» στο Θέατρο Αλκμήνη (φωτογραφίες)

0
Taxidi gyro apo ti xitra mou

Με μεγάλη επιτυχία και παρουσία πλήθους ανθρώπων του θεάτρου πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 3 Μαρτίου η επίσημη πρεμιέρα της παράστασης «Ταξίδι γύρω από τη χύτρα μου», στο Θέατρο Αλκμήνη.

Το θέατρο ήταν κατάμεστο από ηθοποιούς, σκηνοθέτες, δημοσιογράφους, κριτικούς θεάτρου και ανθρώπους του καλλιτεχνικού χώρου, οι οποίοι έδωσαν το «παρών» σε μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη γέλιο, ρυθμό και θεατρική ενέργεια.

Η διαχρονική κωμωδία του Ευγένιου Λαμπίς ζωντάνεψε στη σκηνή μέσα από τη φρέσκια και ευρηματική σκηνοθετική προσέγγιση της Άννας Σωτρίνη, η οποία ανέδειξε με φαντασία και ευαισθησία την ευφυή σάτιρα και το λεπτό χιούμορ του έργου. Από τα πρώτα κιόλας λεπτά της παράστασης, το κοινό ανταποκρίθηκε με ενθουσιασμό, ακολουθώντας τις κωμικές ανατροπές και τις απρόβλεπτες καταστάσειςπου εκτυλίσσονται στην κουζίνα του οδοντιάτρου Αλζεαντόρ.

Οι ταλαντούχοι ηθοποιοί της παράστασης, Χάρης Φλέουρας, Σαράντος Γεωγλερής, Βασούλα Σιάτρα, Γιάννης Παπαθύμνιος, Θεοχάρης Μαγκιρίδης και Γιώργος Φράγκος — συνέβαλαν με ενέργεια και σκηνική χημεία στη δημιουργία μιας παράστασης που ισορροπεί ιδανικά ανάμεσα στην κλασική φάρσα και τη σύγχρονη θεατρική ματιά.

Το θερμό χειροκρότημα στο τέλος της παράστασης επιβεβαίωσε τις εξαιρετικές εντυπώσεις που άφησε η πρεμιέρα, με πολλούς από τους παρευρισκόμενους να μιλούν με ιδιαίτερα κολακευτικά λόγια τόσο για τις ερμηνείες των ηθοποιών όσο και για τη σκηνοθετική ματιά της παράστασης.

Μετά το τέλος της βραδιάς, οι καλεσμένοι παρέμειναν στον χώρο του θεάτρου, όπου ακολούθησε μια χαλαρή συνάντηση με ποτό και ελαφρύ μπουφέ, ανταλλάσσοντας εντυπώσεις και συγχαίροντας τους συντελεστές για την επιτυχημένη πρεμιέρα.

Η παράσταση «Ταξίδι γύρω από τη χύτρα μου» συνεχίζει τις παραστάσεις της στο Θέατρο Αλκμήνη, προσκαλώντας το κοινό σε μια απολαυστική θεατρική εμπειρία γεμάτη χιούμορ, παρεξηγήσεις και ανθρώπινες αδυναμίες.

Στιγμιότυπο οθόνης 2026-03-10 095114

Ταυτότητα Παράστασης

Μετάφραση & Δραματουργική επεξεργασία: Ανδρομάχη Μοντζολή
Επιμέλεια: Θεοδόσης Πελεγρίνης
Σκηνοθεσία & Φωτισμοί: Άννα Σωτρίνη
Σκηνικά & Κοστούμια: Ανδρομάχη Μοντζολή
Μουσική: Αντώνης Μιχαηλίδης
Κινησιολογία – Χορογραφίες: Αναστασία Γεωργαλά
Φωτογραφίες & Έντυπα: Ευάγγελος Κάλλοου
Ειδικές κατασκευές: Αλέξανδρος Λόγγος
Βοηθός σκηνοθέτη: Κατερίνα Μπιμπή
Βοηθός παραγωγής: Γλυκερία Τσεντεμέ
Παραγωγή: Act for Art

Ταξίδι γύρω από τη χύτρα μου»
του Ευγενίου Λαμπίς
Θέατρο Αλκμήνη
Κάθε Δευτέρα & Τρίτη στις 21:30

Ρομπέρτο Κούστας: «Θα με αδικούσε να λένε “ο γιος του Κούστα”»

0
koustas

Στον καναπέ της εκπομπής της ΕΡΤ, Στούντιο 4 βρέθηκε το απόγευμα της Δευτέρας 9/3 ο Ρομπέρτο Κούστας, ο οποίος έγινε ευρύτερα γνωστός στο κοινό με το καλλιτεχνικό του όνομα D3lta, ιδιαίτερα μετά τη συμμετοχή του στον ελληνικό τελικό Sing for Greece για τη Eurovision.

Ο τραγουδιστής μίλησε μεταξύ άλλων για την προσωπική του διαδρομή, αλλά και για το πώς βιώνει το γεγονός ότι προέρχεται από μια από τις πιο ισχυρές οικογένειες της ελληνικής ναυτιλίας, καθώς είναι γιος του εφοπλιστή Γιάννη Κούστα και της πρώτης συζύγου του, Κλοντίν Καρμπονάρο.

Παρότι το επίθετό του είναι ιδιαίτερα γνωστό, ο ίδιος εξήγησε ότι από την αρχή της καλλιτεχνικής του πορείας θέλησε να σταθεί στα πόδια του χωρίς να στηριχθεί σε αυτό.


«Δεν ήθελα να συστηθώ με το δικό μου επίθετο γιατί ήθελα να χαράξω τη δική μου πορεία και θέλω να κάνω πράγματα με τον δικό μου τρόπο και να είμαι ανεξάρτητος κι αυτόνομος. Με τον κόπο μου και την προσπάθειά μου έχω φτάσει εδώ που έχω φτάσει. Θα με αδικούσε να λένε “ο γιος του Κούστα”. Στα social media μπορεί να διαβάσει ένας άνθρωπος μια επικεφαλίδα και να βγάλει συμπεράσματα για το ποιος είσαι. Θα έλεγαν κάτι αρνητικό που έχει να κάνει με το επίθετό μου», δήλωσε ο Ρομπέρτο Κούστας.


Σε άλλο σημείο της συνέντευξης, ο Ρομπέρτο Κούστας εξομολογήθηκε ότι ένιωσε ιδιαίτερη ανακούφιση όταν είδε πως πολλοί άνθρωποι τον υπερασπίστηκαν χωρίς να χρειαστεί να το κάνει ο ίδιος: «Πραγματικά με χαροποίησε που δεν χρειάστηκε να υπερασπιστώ τον εαυτό μου. Ήταν άλλοι που με υπερασπίστηκαν και με είχαν ψάξει και λίγο παραπάνω κι έλεγαν “δεν έχει καμία σχέση με αυτό που λες”. Αυτό με καθησύχασε, ένιωσα ότι αφέθηκα στην αγκαλιά του κόσμου».

Ο ίδιος τόνισε επίσης ότι ένα διάσημο επίθετο μπορεί πολλές φορές να λειτουργήσει και ως βάρος, καθώς δημιουργεί προσδοκίες και ταυτοποιεί κάποιον από πολύ μικρή ηλικία: «Ένα διάσημο επίθετο μπορεί να είναι εμπόδιο, επειδή από μικρή ηλικία σε ορίζει κάτι εξωγενές που μπορεί να μην ταυτίζεται με τη δική σου προσωπικότητα. Υπάρχουν προσδοκίες και όλοι περιμένουν ότι θα υπάρχει μια συνέχεια. Αυτό, ακόμα και αν υπονοείται, δημιουργεί ένα βάρος».

Ο τραγουδιστής μίλησε και για τα παιδικά του χρόνια, εξηγώντας ότι μεγάλωσε κυρίως με τη μητέρα του και τον αδελφό του, ενώ έβλεπε τον πατέρα του αρκετές φορές μέσα στην εβδομάδα: «Εγώ είμαι τυχερός. Οι γονείς μου είναι χωρισμένοι. Μεγάλωσα με τη μητέρα μου και τον αδερφό μου κυρίως, βλέπαμε τον πατέρα μας μερικές φορές την εβδομάδα. Αυτό με βοήθησε ώστε να μην είναι όλη μου η ύπαρξη γύρω από κάτι τόσο συγκεκριμένο, και ότι είμαι ο γιος μιας εφοπλιστικής οικογένειας. Υπήρχε ο χώρος να είμαι ο εαυτός μου, χωρίς να υπάρχει πίεση».


Παράλληλα, αναφέρθηκε και στις διαφορετικές οικονομικές συνθήκες που υπήρχαν ανάμεσα στα δύο σπίτια όπου μεγάλωσε: «Η μητέρα μου έφτιαχνε κεριά, έκανε decoration σε γάμους και δεν ήταν σε πολύ υψηλή οικονομική κατάσταση κι από την άλλη στον πατέρα μου υπήρχαν προφανώς περισσότερα χρήματα κι οι διακοπές μπορεί να ήταν διαφορετικού τύπου. Όμως, ήρθε πολύ γρήγορα η απομυθοποίηση μέσα μου. Οι διακοπές που περνούσα καλύτερα, μπορεί να ήταν αυτές που έμενα στο ίδιο δωμάτιο με τη μαμά μου και τον αδερφό μου μαζί. Οι ωραίες στιγμές δεν είχαν να κάνουν με τα χρήματα. Και με τον πατέρα μου ωραία στιγμή θα ήταν να μας κυνηγά Κυριακή πρωί στο σπίτι για να μας γαργαλήσει. Από πολύ μικρή ηλικία κατάλαβα ότι δεν με ενδιαφέρουν».


Πώς το δέρμα σου προδίδει την συναισθηματική εξάντληση

0
teta

Υπάρχουν μέρες που το δέρμα δείχνει κουρασμένο: θαμπό, ξηρό και λιγότερο λαμπερό, ακόμη κι αν χρησιμοποιούμε τα ίδια προϊόντα. Συχνά δεν φταίει μόνο η έλλειψη ύπνου ή ο καιρός, μπορεί να είναι σημάδι συναισθηματικής εξάντλησης.

Άρθρο της Τέτας Καμπουρέλη στο teta.gr

Πώς επηρεάζουν τα συναισθήματα το δέρμα

Όταν βιώνουμε έντονο στρες, το σώμα απελευθερώνει κορτιζόλη και αδρεναλίνη. Αυτό μειώνει τη μικροκυκλοφορία στο δέρμα και αποδυναμώνει τον προστατευτικό του φραγμό. Έτσι εμφανίζονται:

  • ξηρότητα και αίσθημα τραβήγματος
  • φαγούρα
  • μεγαλύτερη ευαισθησία ή μικρά σπυράκια

Μελέτες δείχνουν ότι το ψυχολογικό στρες καθυστερεί την αποκατάσταση του δερματικού φραγμού, ενώ όταν μειώνεται το άγχος, το δέρμα ανακάμπτει πιο γρήγορα.

Πώς μιλά το κουρασμένο δέρμα

Το στρες μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο ως:

  • θαμπή όψη
  • κοκκινίλες ή ευαισθησία
  • μειωμένη ελαστικότητα

Οι ειδικοί το αποκαλούν συχνά stress-related dullness.

Η σημασία της ηρεμίας

Το νευρικό σύστημα επηρεάζεται από τη συνεχή πληροφορία, τις οθόνες και τον θόρυβο. Μερικά λεπτά ησυχίας πριν τον ύπνο μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να περάσει σε κατάσταση αποκατάστασης.

Παράγοντες που μειώνουν το στρες και συχνά βελτιώνουν την όψη της επιδερμίδας είναι:

  • μασάζ προσώπου
  • ζεστό νερό
  • βαθιές αναπνοές
  • λίγα λεπτά χαλάρωσης

Αυτές οι μικρές πρακτικές ενεργοποιούν το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα και μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα κορτιζόλης.

Έλλειψη φυσικού φωτός ή ακανόνιστος ύπνος μπορούν να διαταράξουν αυτή τη διαδικασία, οδηγώντας σε ξηρότητα και ευαισθησία.

Φροντίδα για κουρασμένο δέρμα

Όταν το δέρμα είναι στρεσαρισμένο, χρειάζεται υποστήριξη. Τι να κάνεις:

  1. ήπιο καθαρισμό
  2. καλή ενυδάτωση
  3. καθημερινή έκθεση στο φυσικό φως
  4. ήπια κίνηση μέσα στη μέρα

Η συναισθηματική κόπωση συχνά εμφανίζεται πρώτα στο δέρμα: θαμπάδα, ξηρότητα και ευαισθησία. Όταν μειώνεται το στρες και επιστρέφει η ισορροπία στον ρυθμό της καθημερινότητας, το δέρμα μπορεί σταδιακά να ανακτήσει τη φυσική του λάμψη.

Showbiz

giota

Γέννησε η Γιώτα Τσιμπρικίδου

0
Πελάγη ευτυχίας για τη Γιώτα Τσιμπρικίδου και τον σύζυγό της, Άγγελο, καθώς από σήμερα, Παρασκευή 8 Μαΐου, κρατούν στην αγκαλιά τους το πρώτο τους...